Vivemos uma acumulação de crises, formando uma crise estrutural, uma metacrise. Uma crise, no sentido clássico, tem fases: um início, um desenvolvimento e, enfim, a cura ou a morte (a decisão). Nossa situação é inédita. Ninguém sabe (ou quer acreditar no que sabe) o desfecho dessa meta crise. O que se observa é que todos os eventos repercutem diretamente em cada um de nós, em nossas mentes e nossos corpos. Para podermos manter o equilíbrio, torna-se urgente e imprescindível cultivar a respiração consciente, uma atenção plena ao que acontece ao nosso redor e dentro de nós.

A respiração é o suporte ideal para restabelecer, em um segundo, o contato com a situação vivida. Ela também, imediatamente nos conecta a tudo que é vivo, dentro e fora de nós. Por quê? Porque como foco de nossa atenção, ela age no corpo e na mente simultaneamente. Nossa mente deixa, portanto, de se autoalimentar com pensamentos, julgamentos ou críticas que distorcem nossa percepção das situações. Nosso corpo se alivia. As tensões relaxam. Torna-se, assim, possível criar as bases de uma ação mais justa e eficaz.

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Todas as atividades propostas aqui envolvem essa postura ética e prática; um olhar duplo que pretende abraçar as grandes tendências globais de nosso mundo e, ao mesmo tempo, as nossas realidades pessoais e interpessoais mais concretas.

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Vivemos tempos desafiadores para o entendimento e a ação e, por isso, precisamos de muita boa vontade para enfrentá-los.